O Inverno este ano parece que não descola, e apesar de já estarmos na Primavera a chuva e o frio continuam e por consequência lá vem mais uma gripe para incomodar.

 

Eu pessoalmente não tenho tido gripes muito fortes nos últimos tempos, apenas um pouco de febre de vez em quando mas logo passa, já me tenho questionado pessoalmente da razão das minhas defesas andarem assim em alta e a gripe não me atacar.

 

Depois de pensar um pouco melhor no assunto dei-me conta que consumo muita vitamina C diariamente e que pode estar aí uma boa razão para a gripe ficar bem longe.

 

(Imagem retirada da Internet) 

 

Como é do conhecimento da maioria das pessoas, a laranja é uma fruta muito rica em vitamina C, eu como pelo menos uma por dia mas não é só também como kiwis, que descobri recentemente que também são ricos em vitamina C.

 

Então todos os dias eu como uma destas frutas, ou seja uma boa dose de vitamina C de forma totalmente natural e a baixo custo visto que a fruta é do quintal da minha mãe. Mas mesmo comprando é melhor que comprar o remédio para a gripe.

 

Pode ser esta a razão por não ter gripe ou pode ser qualquer outra, mas pelo sim pelo não, vou continuar com esta alimentação rica em vitamina C, porque sabe mesmo bem e se fizer bem ainda melhor.

 

Prevenida contra a gripe de forma natural

 

E vocês o que fazem para combater ou prevenir a maldita gripe?